意識を変える時は、今。

ご存知の通り、今世の中は大きな激動の中にいますね(^_^;)

当たり前にあったもの、ことが当たり前ではなくなりました。

個人的にも色々ありまして、それをよりひしひしと感じている所ではあります。

今まさに、気付いて動くべき時なのではないかなと思います(^^)

結局、健康に良いとされていることをいくら言われても、やらない方が大半です。

私も出来ていないことも多々ありますが（汗）、運動や食事、睡眠等は数年前から気を付けるようになり、睡眠前のストレッチも新たに始めて半年ぐらいになります(^^)

意識を変えるなら、今です。

働き方も大きく変わるでしょう。

健康への意識もより重要になるでしょう。

防災への意識もより重要になるでしょう。

他にも色々あるかと思います。

今、動けるかどうか？

それってすごく大切だと思いませんか(^^)？

大切な人を守るためにも、あなた自身を守るためにも、今、動いておきましょうね(^^)/