2026.08.25 08:25【香川県 カウンセリング】心療内科と何が違う？働く中で心が壊れそうなあなたが「自分を取り戻す」ための正しい相談先の選び方こんにちは！香川県で独立8年目の産業カウンセラーとして活動している、しょうごです。「香川県 カウンセリング」「香川 メンタル 相談」といった言葉で検索しているあなたは、今まさに自分の心と向き合いながら、こんな迷いを抱えていませんか？「心療内科（病院）に行くべきなのか、カウンセリングを受けるべきなのか分からない」「薬を飲むのはちょっと抵抗があるけれど、誰かに話すだけで本当に心が楽になるの？」「病気と...
2026.08.18 05:20【香川・中讃西讃】毎月、企業の従業員様と向き合う産業カウンセラーが伝えたい「正論や論破で心が壊れそうなあなたへ」こんにちは。香川県三豊市詫間町を拠点に、独立8年目の産業カウンセラーとして活動しているしょうごです。私は普段、個人のお客様へのカウンセリングに加えて、毎月定期的にオンラインで県外の企業様の従業員様に向けてカウンセリングを行ったり、地元の企業様にお邪魔し、そこで働く従業員のみなさまの社内カウンセリングを行っています。多度津町、三豊市、観音寺市、琴平町、丸亀市、高松市...全国のみなさまとは、オンライ...
2026.08.12 08:21【香川・中讃西讃】「我慢強い私が、なぜ...」メンタルが限界なあなたへ。高松まで行かずに心を救う選択こんにちは！香川県で産業カウンセラーをしている、しょうごです。三豊市を拠点に、善通寺市、多度津町、観音寺市、琴平町など、香川県内のいろんな職場で働く方々のカウンセリングをしています。今、この記事を開いてくれたあなたは、もしかしてスマホの画面を見つめながら、こんな風に自分を責めていませんか？「昔から我慢強い方なのに、最近どうしてこんなに会社がつらいんだろう」「周りはみんな普通に働いているのに、耐えら...
2026.08.07 05:47【香川・中西讃】「心療内科に行くほど？」「職場や人間関係で限界...」と感じたら。多度津・観音寺・三豊・善通寺で受けられる専門カウンセリングこんにちは。香川県で産業カウンセラーをしている、しょうごです。突然ですが、今このようなお悩みを抱えていませんか？「職場に話が通じない人、論破してくる人がいて心が折れそう...」「我慢強い性格だからこそ、誰にも言えずに一人で抱え込んでしまう」「病院（心療内科）に行くべきなのか、カウンセリングで話を聞いてもらうべきなのか分からない」 香川県内（多度津町、観音寺市、三豊市、善通寺市、琴平町など...
2026.08.02 08:45【香川】今すぐ誰かに話を聞いてほしい...「明日会社に行けない」限界なあなたへこんばんは。香川県で産業カウンセラーをしている、しょうごです。今、この記事を開いてくれたあなたは、もしかして呼吸が浅くなって、手が震えるような思いで,「今すぐ話せるカウンセリング」を探してくれたんじゃないでしょうか。「明日、どうしても会社に行けそうにない...」「心療内科の予約電話をしたら『初診は1ヶ月先』と言われて途方に暮れている...」「今夜、この苦しい胸のドロドロを誰かに聞いてもらわないと壊...
2026.07.21 01:00【香川県】「心療内科に行くべき？」限界一歩手前のあなたへ。病院を予約する前に知ってほしい“心の選択肢”おはようございます。香川県で産業カウンセラーをしている、しょうごです。今、この記事に目を留めてくれたあなたは、夜遅くにスマホを握りしめながら、あるいは仕事の休憩時間に「香川県 心療内科」と検索してくれたのではないでしょうか？「朝、会社に行こうとすると涙が出てくる...」「夜、不安で全然眠れない。もうメンタルが限界かも...」「病院（心療内科）に行った方がいいのかな。でも、ちょっと怖いな...」そこ...
2026.07.06 02:35【多度津・観音寺】「高松まで行く元気がない...」心がしんどいあなたに寄り添う、身近なカウンセリングこんにちは！香川県で産業カウンセラーとして活動している、しょうごです。今、この記事を見つけてくれたあなたは、もしかして多度津町や観音寺市、あるいはその周辺にお住まいで、スマホの検索窓に必死の思いでキーワードを打ち込んでくれたのではないでしょうか。「毎日、仕事や人間関係で心がしんどすぎる」「カウンセリングを受けてみたい。でも、高松の街中まで片道1時間近くかけて車を運転していく元気なんて、今の自分には...
2026.07.01 08:41【香川】職場の「論破してくる人」が苦手...！マウンティングを大人の余裕でスルーする心理学こんばんは。香川県で産業カウンセラーをしている、しょうごです。職場で、何かにつけて「それ、エビデンスあるの？」「論理的に矛盾してるよね」そんな風に、正論を振りかざして論破してくる人、いませんか？こっちは普通に仕事の話をしたいだけなのに、気づけば「勝ち負け」の空気を持たされて、言い返せずにモヤモヤ...家に帰ってからも「あぁ言えばよかった！」って悔しくて、メンタルが削れてしまいますよね。ハッキリ言い...
2026.06.29 05:20【香川】「うつかも...」心がしんどすぎて動けないあなたへ。じんわりメンタルが回復する“心の蒸らし方”こんにちは！香川県で産業カウンセラーをしている、しょうごです。今、この記事を読んでくださっているあなたは、もしかすると、布団の中にくるまりながら、あるいはスマホを握りしめたまま、泣きそうな気持ちで画面を見つめているのではないでしょうか。「毎日、心がしんどすぎて朝起きられない...」「職場の人間関係に悩みすぎて、もう完全に病んでる気がする...」「うつかもしれない...でも、病院に行くのは怖いし、ど...
2026.06.20 05:13【香川】もう舐められない！理不尽な攻撃をピシャリと止める「無敵の質問力」を身につけようこんにちは！香川県で産業カウンセラーをしている、しょうごです。突然ですが、職場で特定の先輩からいつもマウンティングされたり、上司から理不尽な嫌みをチクチク言われたりしていませんか？「なんで私ばっかりターゲットになるんだろう...」「おとなしそうに見えるから、舐められてるのかな...」そうやって、毎朝会社に行くのが憂鬱になっているあなたへ。はっきり言いますね。もう、我慢してオドオドする毎日は終わりに...
2026.06.09 08:11【香川】もう職場でビクビクしたくない！理不尽な攻撃に「賢く言い返す」自分に変わるための心理学こんばんは。香川県で産業カウンセラーとして活動している、しょうごです。職場で上司や先輩から理不尽なことを言われたとき、あなたはどうしていますか？・「えっ...」となったまま、頭が真っ白になってフリーズしてしまう・悔しいのに、その場では「すみません」と謝ってしまう・家に帰ってから、「なんであの時、あんな風に言われなきゃいけなかったんだろう」と怒りが湧いてきて、布団の中で泣けてくるこれ、本当に悔しいし...
2026.04.19 00:32【香川】「逃げるのは甘え」という呪い。パワハラ職場で心が壊れる前に知ってほしい、正しい“避難”の話 こんにちは。香川県で産業カウンセラーとして活動している、しょうごです。「毎日上司に詰められて、もう会社に行きたくない」「でも、ここで逃げたら甘えになるんじゃないか」「他の人は耐えているのに、辞めたいと思う私が弱いだけだ」私のカウンセリングルームにはもちろん、オンラインやLINEでも、このような「限界なのに、逃げることを自分に許せない」という、本当に優しくて責任感の強い方からのご相談がた...