カウンセリングに抵抗がある方へ

おはようございます。

香川県で産業カウンセラーとして活動しているしょうごです。

パワハラや職場の人間関係にお悩みの方のメンタルケア、カウンセリングを行っています。

さて、これまでたくさんの方のカウンセリングをさせていただきましたが、カウンセリングってどうしても構えてしまいますよね(笑)

「病気の人が受けるの・・・？」

「怪しくない・・・？」

「私っておかしいのかな・・・？」

そんなイメージがあると思います。

まぁなんとて重い(笑)！！

はい、私もそう思います。

重い(笑)

決して軽くはありません。

なので、そんな方は私のnoteでこっそり対策をしてください。

カウンセリングを受ける必要はありません。

人にはそれぞれ “自分に合う” やり方がありますから。

カウンセリングを受ける必要はありません。

無理して受けてもしんどいだけ。

効果もあまり望めません。

自分が「受けたい」「受けてみようかな」

そんな風に感じた時、変わろうと決心をした時に受けてくださいね。

と言うことで、noteをどうぞ。

おすすめはこちら。

嫌味や悪口、攻撃的な言葉etc.

そういった言葉が気にならなくなりますよ。

ダメージを受けても回復するまでの時間が短くなります。

ぜひ参考にしてみてください。

それでは、また。