2020.04.09 06:27意識を変える時は、今。ご存知の通り、今世の中は大きな激動の中にいますね(^_^;)当たり前にあったもの、ことが当たり前ではなくなりました。個人的にも色々ありまして、それをよりひしひしと感じている所ではあります。今まさに、気付いて動くべき時なのではないかなと思います(^^)結局、健康に良いとされていることをいくら言われても、やらない方が大半です。私も出来ていないことも多々ありますが（汗）、運動や食事、睡眠等は数年前から気...