2021.03.30 04:30首の痛みに学ぶつい最近、寝違えたのか、首の痛みを抱えています(^_^;)昔だったら1日経てば治っていたのですが、痛みこそ軽減してきたものの、もう数日間痛いままです。。しかし、その痛みのおかげで、普段日常生活の中で、どれだけ姿勢が悪かったのか再認識することもできました。というのも、首の痛みがあるおかげで、少しでも姿勢が悪く、首に負担がかかっていると、首が痛むんです(^_^;)笑「あぁ、今この姿勢は良くないな」「そ...