「良い人すぎる」があなたを追い詰める

「いつも人のことを考えすぎて疲れてしまう」 「『NO』と言えず、結局自分が困ってしまう」 みなさんにも、このようなお悩みはないでしょうか？ しんどいですよね。 あれこれ考えすぎたり、気を遣いすぎて、頭痛もよくあるのでは(笑)？ このようなお悩みを抱える方は、少なくありません。 確かに、思いやりを持って人と接することは大切です。 すごく大切。 しかし、「良い人であること」に縛られすぎると、かえって自分を追い詰めてしまいます。 まさに先程書いたように、頭痛もそうですし、その他にも生きづらさやストレスの蓄積なんかもそうです。 これは、決して良い状態とは言えませ