メンタルの強さへの誤解

こんばんは。

香川県で産業カウンセラーとして活動しているしょうごです。

パワハラや職場の人間関係にお悩みの方のメンタルケア、カウンセリングを行っています。

さて、今日は何かと誤解されがちな “メンタルの強さ” について。

メンタルの話題というのは、誰もが発信しやすいものです。

なぜなら、誰もがつらい出来事や苦しい出来事があった時には、メンタルの浮き沈みを経験します。

試合や大事な試験、面接の前には、誰もが多少なりとも緊張した経験を持っています。

それゆえ、発信しやすいのです。

誰でも、気軽に。

ただそういった背景もあり、メンタルの強さについて、時折勘違いした投稿を見かけることも少なくありません。

そこで昨日、記事を書いたんです、noteで。

よろしければご一読ください。

私が思う “メンタルの強さ” についてです。

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